Desde 2011, o penúltimo mês do ano ganhou novas cores para todo o povo brasileiro: o novembro azul se tornou um marco, que nos lembra sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o mais frequente entre os homens do nosso país, depois do câncer de pele.
O novembro azul ganhou tantos corações e adeptos Brasil afora que se tornou o maior movimento em prol da saúde e bem-estar do homem. “O Novembro Azul tem uma importância muito grande, pois chama a atenção para a saúde masculina. Nós sabemos que o câncer de próstata é o segundo mais prevalente nos homens. Um em cada seis pacientes acima de 50 anos vai desenvolver esse câncer. Então, chamamos a atenção para o seu dignóstico precoce”, explica a Dra. Elaine Bronzatto, urologista do Hospital e Maternidade Galileo.
Ainda segundo a Dra. Elaine Bronzatto, ter um mês inteiro dedicado a falar sobre a saúde do homem é de fundamental importância. “Essas campanhas são muito importantes porque existe um tabu relacionado ao exame da próstata na população masculina, devido a questão do toque retal. Então, quanto mais campanha fizermos, mais consciência a gente consegue criar nos homens, para que eles se consultem com um urologista”.
Tratamento e prevenção.
O câncer de próstata, em sua fase inicial, não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, o que dificulta bastante a cura. Já na fase avançada, os sintomas são dor óssea, dores ao urinar, vontade de urinar com frequência e presença de sangue na urina e/ou no sêmen.
Histórico familiar de câncer de próstata (pai, irmão e tio), alimentação inadequada, falta de prática de exercícios e obesidade estão entre os fatores de risco, esclarece a Dra. Elaine.
O diagnóstico precoce é o melhor caminho para a cura. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou com 50 anos e sem estes fatores, devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA.
Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal, reforçando sua importância para o diagnóstico e o tratamento precoces.
Medidas preventivas incluem dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos, cereais integrais; menos gordura, principalmente as de origem animal, Tudo isso ajuda a diminuir o risco de câncer, e de outras doenças crônicas não transmissíveis.
Nesse sentido, outros hábitos saudáveis também são recomendados, como fazer no mínimo 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, identificar e tratar adequadamente hipertensão, diabetes e problemas de colesterol, além de diminuir o consumo de álcool e não fumar.
